trainです。 本日は早朝に起きてゴルフの打ちっぱなしとランニングで ルーティンの週末午前中を過ごしました。 ランニングは初めは曇っていましたが、途中から炎天下となり、 熱中症気味となったため40分で切り上げました。 午後は会社の知り合いとツーリン…