trainです。
本日はトレランの大会に出てきました。
65kmを3人で走る駅伝の部に出場してきました。
第1走：23km,第2走：14km,第3走28kmで合計65kmとなります。
個人で65km走る人もいて本当に頭が上がりません・・・
雨が降りそうでしたが、なんとか夕方まで降られずにすみました。
標高650mの会場から1650mまで1000m登って降りての繰り返し・・・
65kmで累積標高差4100mあるそうです・・・
雲の上を走る形ですごくいい景色でした！
今回は3人で9時間少々かかってしまいました。
年々タイムが落ちている気がします・・・
最近走れていなかったから足もつってしまい全然ダメでした。
もう少しトレーニングしないとなぁ
