train_train0702’s diary

特級ボイラー技士、その他資格取得&ツーリングやドライブ、鉄道乗りつぶし

2021-10-17から1日間の記事一覧

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trainです。 午前中の2時間半完走の後、環境計量士(濃度関係)の勉強をして、 打ちっぱなしに行きました。 疲れていたので1時間ほどポカポカ。筋肉痛も相まって全然飛びませんでした。 ゴルフの帰りにマンホールでブレーキを踏んでABSが作動しましたが、 そ…

フルマラソンのトレーニング②

trainです。 先週は何かと仕事が忙しく、平日のインターバル走や筋トレができませんでした。 train-train0702.hatenablog.com 本日は曇りで1~2mmの雨の予報でしたが、フルマラソンのトレーニングをしました。 アップダウンのあるコースでなるべく信号のない…